drugi cykl

[...] nadchwyt 3 x 10 10/10/10 Rower w terenie 27 min bieg/chod 22 min Przysiad x 45 - dzis 2 gosci mi powiedzialo ze jestem silna jak na kobiete %-) , jak wyciskalam hantle a drugi przy rozpietkach , hehe a ja taka slaba gore mam w porownaniu do innych dziewczyn tutaj Obli OK w takim razie pojde tutaj zbadac tarczyce, bo mialam badana w Polsce. [...]

Trochę za wcześnie tłuc cykle po roku ćwiczenia. Ale ja też święty nie jestem więc się nie mądrze. Posłuchaj chłopaków. Dece zostaw sobie na następny cykl Teraz proponował bym 1-8 100mg propa e2d Powinno być ok na pierwszy cykl. Drugi mógł byś zrobić na enanie + dece. Ale to są środki, których branie 5 tygodni nic nie da madrego.

..."na pierwszy cykl bralem 100 mety, na drugi 200 a na trzeci cykl 300 mety, ile wziasc na czwarty cykl ..." WIESZ CO?? TY już nie rób CZWARTEGO cyklu,zrób od razu DZIESIĄTY!!

Witam ponownie :) Z kolanem coraz lepiej ale i tak po większym wysiłku np. wczoraj jak grałem w kosza 2h i później przeszedłem 5km to na drugi dzień mnie znów bolało. Mam zamiar od wtorku jeśli zdążę wszystko ułożyć rozpocząć cykl. Zaraz wstawię plan treningowy niestety, w którym jeszcze nie będą występowały ćwiczenia na nogi.

[...] mowia ze podobny do antka? Na pierwszy cykl bym jednak rzeczywiscie wybral mete, ale mdrola tez mozna sprobowac kiedys. Ja na pierwszy cykl wzialem mete z enanem, dopiero w drugim cyklu wzialem mdrol z propem jeden cykl, teraz drugi w czerwcu poleci, bo mi zostalo akurat pol paczki. Z tym, ze wiecej ph nie mam zamiaru juz probowac. 2 cykle max [...]

[...] budowały za tych wyższych zakresach. Myślę, że to nie kwestia złych czy dobrych metod treningowych, ale w większej mierze, że dopasowanych "DO NAS". jeden reaguje na to, drugi wręcz przeciwnie-lepiej wchodzi mu na innych założeniach. Chodzi o to aby poznać swój organizm i odkryć co akurat nam wchodzi%-), a ciężko to zrobić innym sposobem, jak [...]

ja obecnie jade shock + storm :) shock juz drugi raz i drugi raz pozytywnie :) przed treningiem jedna miarka daje rade (checi i pompa lepsza) a 2 miarki to juz serio dobrze jest :) do tego carbo 4g, 3kg bialka i kreta vitalmaxu. Zrobilem tak aby zostalo mi storma na kolejny cykl bo w dnt nie jest mi stack potrzebny i jade tak: Shock przed [...]

Pytanie: gościu ustawił mi taki oto cykl: Propiobol 10 ml - Moim zdaniem potrzebne co najmniej 20 ml. Dawkowanie 200 mg co drugi dzień. To starczy CI na 10 strzałów. Boldenon 10 ml - Dawkowanie 250 mg raz na 7 dni, też 10 strzałów. Odblok zaczynasz 21 dni po ostatnim strzale Boldenonu. Ten kto Ci tak napisał to idiota, i napisz mu to. Cykl z dupy, [...]

a odblok: daj clomid listek wystarczy w 2och cyklach. Jedna tab clomidu wystarczy 50 dzienie przez 12 dni. cykl z winem to zaczynasz zaraz po winie na drugi dzien a cykl z samym propem to zaczynasz na 2dzien po ostatnim zastrzyku. dodaj do tego boster tescia i poczytal o profilaktyce cynk, watroba i te sprawy. ogólnie cykle krótkie.

[...] tu zasadę określoną potocznie jako "przywalić, odpuścić". Zgodnie z nią pierwszy trening w tygodniu to trening o dużej, a nawwet b.duzej intensywnosci, zaś drugi o intensywności małej. Dzięki takiemu podizałowi, mięśnie po intensywnym treningu mają stosunkowo dobre warunki do tego, aby się zregenerować. To gwarantuje, że do [...]

[...] tu zasadę określoną potocznie jako "przywalić, odpuścić". Zgodnie z nią pierwszy trening w tygodniu to trening o dużej, a nawwet b.duzej intensywnosci, zaś drugi o intensywności małej. Dzięki takiemu podizałowi, mięśnie po intensywnym treningu mają stosunkowo dobre warunki do tego, aby się zregenerować. To gwarantuje, że do [...]

[...] omega6 - 37 gr, kwasy nasycone 9g 2.Z rozplanowaniem posiłków to mam problem bo pracuje w takim systemie: pierwszy dzień od 7 rano do 19 - tutaj nie ma problemu z posiłkami drugi dzień od 19 do 7 - w dzień robię trening kłade się spać koło 24 i musze wstać w nocy raz lub dwa na 30 min do godziny , różnie bywa trzeci dzień wracam po nocce jem [...]

To ile ci przyjdzie masy i sily to kwestia indywidualna. Jeden zlapie 5kg masy, drugi 15kg. Z sila tak samo. Rzeczywiscie moze na pierwszy cykl meta 30-35mg ed, a potem cypio, ewentualnie cypio plus cos jeszcze. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-04-05 13:07:37

Osoba która miała zająć się układaniem mojego planu nawaliła, z powodu braku czasu. Chciałem zacząć cykl od Lutego więc postanowiłem sam zająć się tym planem, sporo czytałem o układaniu planów i wziąłem sobie wasze (Areha i Hubert81) opinie pod uwagę. Ułożyłem plan wzorując się na artykule (adzik123) Rozpisałem sobie 2 plany, są one podobne ale [...]

Możesz jeszcze raz zrobić cykl na mono jeśli dawało ci to dobre efekty sam będe od stycznia robił 5 cykl na mono tylko wiesz to będzie drugi porządny cykl bo trzy cykle to do dupy zrobiłem.

Znam kilku osób co wbijało na raz 5000iu nie uważam tego ani za mądre ani za ekonomiczne możesz uszkodzić komórki lh po drugie po 5000j jądra szybko urosną równie szybko na sermach pojawi się jajoskurcz. Daj exe do hcg ograniczając poziom estrogenu lepiej wejdziesz na sermy. Przydałby się badania e-2 , prolki , progesteronu w końcu cykl nie był [...]

[...] Cwiczenia zmieniasz co cykl czyli co 2 miechy jesli jest taka potrzeba. Jesli nie to nie. Mozna tez sobie stworzyc 2 alternatywne treningi i jeden cwiczyc w poniedzialek, drugi w srode ,pierwszy w piatek i tak dalej. Ale to juz modzenie jest i nie polecam. Poczucie cwiczenia ze zbyt mala iloscia cwiczen jest zludne i wywodzi sie z [...]

Osoba która miała zająć się układaniem mojego planu nawaliła, z powodu braku czasu. Chciałem zacząć cykl od Lutego więc postanowiłem sam zająć się tym planem, sporo czytałem o układaniu planów i wziąłem sobie wasze (Areha i Hubert81) opinie pod uwagę. Ułożyłem plan wzorując się na artykule (adzik123) [...]

Uriel nawet nie wiesz jak sie ciesze ze napisales cos w tym poscie :). Sluchaj gdybym skoncentrowal sie na superce to dwa tygodnie strzal co drugi dzien czy w tym wypadku raczej codziennie ?? Jakie dawki superki mialby wstrzykiwac w wypadku cyklu 2tyg i czy lepiej uzywac propa ?? Poradz cos madrego :) Rozpisz mi mniej wiecej jak mialby wygladac [...]

[...] sie uprzeć to możesz jechać stałą dawke 200mg/tygodniowo.. nie mniej jednak testa masz ZDECYDOWANIE za mało.. szczególnie jeżeli to nie twój kolejny cykl.. dokup 15-20 strzałów teścia i pociągnij cykl tak: 1-10 300/400mg enana 1-10 200mg EQ 1-4/7-11 50mg winsa co drugi dzień Ten cykik na pewno ruszy.. a z tamtego na 80% nie będziesz zadowolony.